Qigong und Wandern in Hohebuch
Ein Tagesbeginn in Stille mit meditativem Morgenspaziergang und energetischen Übungen. Qigong am Vormittag – weiche, fließende Bewegungen, innere Bilder, bewusstes Atmen und Achtsamkeit verbinden sich zu einem harmonischen Ganzen. Ruhe genießen beim Qigong-Gehen und den Klopfübungen sowie bei der Selbstmassage und Meditation. Wandern am Nachmittag – etwa drei Stunden in der schönen Umgebung Hohebuchs, schöpfen wir Kraft und Klarheit in der Natur um abends in Gemeinschaft den Tag mit Massagen und Meditation ausklingen zu lassen.
Kursnummer: JP24087
25.04.2024 - 28.04.2024
Do 18:00 - So 13:00 Uhr
Verfügbarkeit:
Plätze verfügbar
Veranstaltungsort:
Ländl. Heimvolkshochschule Hohebuch
Tel +49 (0)7942 107-0
Kosten:
Kursgebühr inkl. Verpflegung 254.00 €
EZ mit Waschgelegenheit 111.00 €
DZ mit Waschgelegenheit 81.00 €
EZ mit Dusche/WC 171.00 €
DZ mit Dusche/WC 120.00 €
Leitung
Annalene Harter
Referent*innen
Gundi Schütz
Tai Chi- und Qigong-Lehrerin